ASHRAM
Občianske Združenie
Je priestor na vzdelávanie v oblasti sebarozvoja a zdravého životného štýlu prameniaceho zo stáročia starých filozofií jogy v modernom kontexte súčasnej doby.
ASHRAM znamená „chrám pre dušu“. Takouto svätyňou sa stáva nielen naše telo, ale aj naše bezprostredné okolie a celá planéta, ktorej ekológie sme súčasťou.
Túto iniciatívu založila Terez Grešková.
Občianske Združenie ASHRAM môžete podporiť 2% z vašej dane z príjmu.
Latest Reviews
Grilled Flank Steak with Chimichurri
Potenti tincidunt arcu euismod curabitur iaculis ut aliquet facilisis pharetra, pharetra dolor scelerisque.
Mushroom Penne with Walnut Pesto
Ipsum amet ultrices suscipit eget tortor, tincidunt urna, mattis aliquam duis eget luctus.
Garlic Butter White Wine Shrimp Linguine
Non faucibus tincidunt commodo est arcu ipsum augue ipsum at vitae, nunc purus erat sem leo fames facilisis.
Udalosti
Okrem pravidelných lekcií jogy tu nájdete informácie o Workshopoch, Pobytoch, Festivaloch a iných Udalostiach nielen na Slovensku, ale aj v zahraničí, v slovenčine, ale aj v angličtine.
Stojky pre všetkých
15.01.2025
Trenčín
Lákajú ťa stojky a chceš sa v nich zdokonaliť?
Tento workshop prináša kolekciu stojek a balančných pozícii zakomponovanú do dynamickej praxe joga asany.
Povenujeme sa pozíciám ako stoj na hlave a jeho rôzne variácie, preskoky a odskoky do chaturangy, stoj na predlaktiach, na rukách, či pozíciu škorpióna.
Joga Pobyt v Indii
07.-14.03.2025
v Centre Rishikesh Valley Resort
Pobyt pre pokročilých yogínov.
Tak a je to tu. Po deviatich cestách do Indie, kďe som strávila viac ako tri roky svojho života, prišiel čas vybrať sa tam spolu s vami. Našla som totiž oázu. Nádherné miesto, tiché a pokojné, na úpätí Himalájí neďaleko známeho jogínskeho mesta Rishikesh, a čistou riekou Gangou pretekajúcou týmito horami.
Joga Pobyt v Indii
19.-26.03.2025
v Centre Rishikesh Valley Resort
Pobyt pre začiatočníkov a mierne pokročilých. Spolu s Lindou vás prevedieme rannými meditáciami, dychovými cvičeniami, jogou aj relaxáciami a zvukovými terapiami. Čaká nás oddych na tomto nádhernom mieste, na úpätí Himalájí neďaleko známeho jogínskeho mesta Rishikesh, a čistou riekou Gangou pretekajúcou týmito horami, ale aj výlety po okolí.
Joga Pobyt v Indii
07.-14.03.2025
v Centre Rishikesh Valley Resort
Tak a je to tu. Po deviatich cestách do Indie, kďe som strávila vyše troch rokov svojho života, prišiel ten čas sa tam vybrať spolu. Našla som totiž oázu. Nádherné miesto, tiché a pokojné, v úpätí Himalájskych hôr, neďaleko známeho jogínskeho mesta Rishikesh, a čistou riekou Gangou pretekajúcou týmito horami.
Stojky pre všetkých
19.01.2025
v HYC Petržalka, Bratislava
Lákajú ťa stojky a chceš sa v nich zdokonaliť?
Tento workshop prináša kolekciu stojek a balančných pozícii zakomponovanú do dynamickej praxe joga asany.
Povenujeme sa pozíciám ako stoj na hlave a jeho rôzne variácie, preskoky a odskoky do chaturangy, stoj na predlaktiach, na rukách, či pozíciu škorpióna.
Joga a Gongy
02.02.2025
wemove, River Park, Bratislava
Lekcia Komplexného cvičenia Hatha Jogy zakončená Gongovým kúpeľom.
Gongy prinášajú veľmi hlboké uvoľnenie a relaxáciu, otvárajú našu intuíciu a kreativitu. Ich vibrácie pôsobia blahodárne na náš imunitný a nervový systém. Prepájajú nás s našim vnútorným hlasom a uvoľňujú bloky na fyzickej, mentálnej aj emociálnej úrovni.
cena 30eur
prihlásenie emailom na: oz.ashram@gmail.com
Prihlás sa na odber noviniek
Prihlás sa do Newsletteru a získaj presdnostne infomácie o nových workshopoch, pobytoch a akciách.
Latest Videos
Dianna Adams visits the Sooto Restaurant | Uncovered Miami
A consectetur eget ultrices nec velit purus quam dignissim purus gravida aliquam mattis ultrices eget ultricies tincidunt et erat enim vitae sollicitudin tellus placerat
Enim imperdiet fames nisl, purus et diam aliquet
Enim imperdiet fames nisl, purus et diam aliquet
Enim imperdiet fames nisl, purus et diam aliquet
Enim imperdiet fames nisl, purus et diam aliquet
Predošlé Udalosti
Výber z repertoáru Worksopov, Pobytov, Festivalov a Akcií
Workshopy
Inversions for ALL
A step-by-step guidance on how to approach and safely practice inversions. You will gain confidence, strenght, and balance while having fun!
STOJKY III.
Workshop je zameraný na stoj na predlaktiach, zvaný “pincha mayurasana” pre pokročilých a všetkých, ktorý sa chcú vo svojej praxi posunúť ďalej.
Stojky II.
Workshop je zameraný na obrátené a balančné pozície pre pokročilých a všetkých tých, ktorí sa chcú vo svojej praxi posunúť ďalej.
Joga Pobyty
Nové Začiatky - Silvester
29.12.2024-1.01.2025
v Centre Rme Dzong v Ľubine
Zimné stretnutie pohodového vkĺznutia do nového roku. Pomocou zdravej sebareflexie, sa učíme robiť nové rozhodnutia a tvoriť si život tak, aby bol pre nás naplňujúci.
Stojky a Rovnováha
19.-26.03.2025
v Centre Rishikesh Valley Resort
Stojky II.
10.11.2024 o 14:00-16:30
v HYC Bratislava
Eventy
Joga na Hrade Uhrovec
20.-21.9.2024
Hrad Uhrovec
Jedinečný zážitok, na hrade, na ktorého rekonštrukcii som mala tú príležitosť sa podielať. Jesenná rovnodennosť, sprevádzaná zvukmi jeleňej ruje, joga, zvukoterapia, prespanie na hrade a skvelá spoločnosť:-)
Joga Pobyt v Indii
19.-26.03.2025
v Centre Rishikesh Valley Resort
Stojky II.
10.11.2024 o 14:00-16:30
v HYC Bratislava
Festivaly
Carpathian Yoga Festival
9.-13.09.2024
Izki Eco Resort, Ukraine
International festival, where I had the honour to guide people through 3 workshops on Alignment, Inversions and Breathwork with Collective Trauma Healing. I will never forget how we called together to the Universe with a powerful message „I love you“
YogaCamp
25.08.2025
Trenčín
Jeden s mála jogových festivalov na Slovensku, na ktorý sa každoročne rada vraciam. Je tu komorná atmosféra, rada som sa dala s každým do reči a našla tu aj priatelstvá.
Atmosféra
2.-4..8.2024
Hontianske Nemce
Na Atmosféru som sa chystala už roky, jej organizátori sú totiž skvelý ľudia a majú radi jogu. A ako sme s Gretkou po tomtoročnom zážitku skonštatovali – jednoducho si ju dávam do kalendára s každoročným opakovaním 🙂