ASHRAM
Občianske Združenie
Je priestor na vzdelávanie v oblasti sebarozvoja a zdravého životného štýlu prameniaceho zo stáročia starých filozofií jogy v modernom kontexte súčasnej doby.
ASHRAM znamená „chrám pre dušu“. Takouto svätyňou sa stáva nielen naše telo, ale aj naše bezprostredné okolie a celá planéta, ktorej ekológie sme súčasťou.
Túto iniciatívu založila Terez Grešková.
Občianske Združenie ASHRAM môžete podporiť 2% z vašej dane z príjmu.
Udalosti
Okrem pravidelných lekcií jogy tu nájdete informácie o Workshopoch, Pobytoch, Festivaloch a iných Udalostiach nielen na Slovensku, ale aj v zahraničí, v slovenčine, ale aj v angličtine.
Urban Flow Yoga Fest
20.09.2026
Stará Tržnica, Bratislava
Lístky už v predaji!
Po prvom ročníku ktorý sme odštartovali úžasnou energiou do bratislavy opäť zavítajú svetovo známy a inšpiratívny učiteľia. Medzinárovný Komunitný Joga Festival v Bratislave nieje len o joge, ale o spolupráci, umení, a tvorbe mesta v akom sa oplatí žiť. Program zahŕňa dynamickú jogu, breathwork, zvukový kúpeľ, otváranie hlasu, acro, thajské masáže, chi kung. himalájsku kriya jogu, cacao ceremóniu, kirtan a iné. Máte sa veru na čo tešiť !
LaskaMier Festival
28.-31.05.2026
Krpáčovo
Druhý ročník je tu !
Momentálne jeden z mojich najoblúbenejších festivalov. Pokoj, Príroda, Vegánstvo, žiadny alkohol, len skvelý ľudia, a komunita ktorú spolu budujeme.
Na Festivale vás prevedienm tématickou lekciou Himalájskey Kriya Jogy a Breathworku pod názvom „Joga, Dych a Emócie“.
Joga Pobyt na Slovensku
5.-7.06.2026
Chata Blato, Hriňová
Jedinečný a jediný pobyt tohto roku na Slovensku, a to v nádhernej lokalite Detvianskych Lazov na strednom slovensku v Hriňovej.
Priestor je nádherné centrum, majiteľka vyrába krásnu ručnú keramiku a varí nám úžastnú vegánsku stravu. Neskutočnou výhodou je veľká zastrešená terasa na cvičenie vonku a nádherný výhľad. K dispozícii máme aj malý bazén. Väčšinu času budeme určite podľa počasia tráviť vonku.
Joga Pobyt v Indii
19.-27.02.2027
South Goa, India
Joga dovolenka ako sa patrí. Čaká nás oddych, spoznávanie nových miest, ale aj hlboký ponor do tajov jogy a našeho vnútorného mentálno-emočného poľa za účelom vnútornej transformácie a rastu. Tentokrát na novom mieste v Južnej Goa, ubytovaný ako inak v džungli, a ešte k tomu na pešo od pláže. Zažijeme spolu aj Ecstatic Dance, Kirtan, Cacao Ceremóniu, Kayaking, a návštevu farmy s korením.
Teším sa na vás, miesta sa už pomaly míňajú 🙂
Carpathian Yoga Festival
8.-12.09.2025
Izki Eco Resort, Ukraine
You Can look forward this amazing International Yoga Festival where I also travel with my friends Simon Glode and Karo Tak.
I will guide you through 3 practices:
Spiritual Warrior Flow: Inner strength
Illuminate your Inner Sel: Chakras
Love, Gratitude and Unity : Yoga, Breath and Emotions
and a Buddhist Mantra Healing Circle
Joga Brunch v Penny
nedeľa 24.5. / 14.06.2026 / 12.07.2026
Penny Coffea, Devínska Nová Ves, Bratislava
Ranná Joga a domáci Vegánsky Brunch, skvelý spôsob ako stráviť nedeľné doobedie.
Prihlasovanie v správe na email info@pennycoffea.sk
Cena 20eur
začíname o 8:30 ráno
Joga Brunch v Trenčíne
16.08.2025 o 9:30
Lesopark Brezina v Trenčíne
Urob si čas pre seba a dopraj si exkluzívne dopoludnie v objatí prírody.
Špeciálna lekcia Joga Dych a Emócie (90min), ktorá spája cvičenie jogy, vedomý dych (breathwork) a himalájske krije do zážitkovej emočnej cesty smerujúcej k prijatiu seba samých vo svetle aj v tieni. Vďaka tejto integrácii prebúdzame svoju vnútornú silu, sebahodnotu, sebalásku a autentický prejav.
Cena 30eur
Joga Pobyt v Indii
27.2.-7.3.2026
v Centre Rishikesh Valley Resort
Jedinečná príležitosť priblížiť sa koreňom jogy c Indickom meste Rishikesh.
Čaká nás oddych, spoznávanie nových miest, ale aj hlboký ponor do tajov jogy a našeho vnútorného mentálno-emočného poľa za účelom vnútornej transformácie a rastu. Opäť na tomto nádhernom mieste, na úpätí Himalájí neďaleko známeho jogínskeho mesta Rishikesh, v lesoch obklopený štebotom vtákov, tichom a čistým prameňom s lagúnou na kúpanie.
Pre čerstvé info sa zahlás do Newslettera !
Atmosféra
01.-03.08.2025
Hontianske Nemce
Najlepší letný festival a opäť 2 ranné lekcie „Joga Dych a Emócie“ aj v sobotu aj v nedeľu ráno.
Teším sa na vás
Prihlás sa na odber noviniek
Prihlás sa do Newsletteru a získaj presdnostne infomácie o nových workshopoch, pobytoch a akciách.
Predošlé Udalosti
Výber z repertoáru Worksopov, Pobytov, Festivalov a Akcií
Joga Pobyty
27.2. – 7.03.2026
v Centre Rishikesh Valley Resort
Už tretí Indický pobyt na ktorom sme zažili absolútne jedinečnú a silnú atmosféru. Tentokrát sme navštívili nové miesta, zažili ranný ohňový ritúál, zasvätenie do praxe Japa Mana, soundhealing s Indickým učiteľom Hudby, Kirtan so skvelým Simonom Glödom, Holi Festival, Rafting a mnohé iné hlboko duchovné aj zábavné aktivity. Dokonalá rovnováha. Spolu sme vytvorili priestor prijatia, stretli sme sa ako cudzinci a odišli ako rodina 🙂
Teším sa na vás o rok !
Joga Pobyt v Indii
Retreat Ukraine
05.-08.06.2025
Chakora Resort Carpathian Mountains
My first retreat in this beautiful country living in a very difficult times. It is my honour to have the trust in guiding you through a journey of acceptance, love and work together through a collective trauma healing. Healing on individual level, in our families and into the whole country.
You are the strongest people I know.
I was leading with of my dear friend Alenca and her amazing Gongs and we are looking forward to come next year !
Joga Pobyt v Indii
07.-14.03.2025
v Centre Rishikesh Valley Resort
Dva neuveriteľne silné 8 dňové Pobyty neďaleko Indického Rišikéšu, v nádhernej lesnej oáze. Na pobytoe sa vytvorili krásne spojenia, priateľstvá a súznenia, hlboké zdielania aj transformácie. India mení ľuďom životy, už len tým že sme tam, a my sme to ešte posilnili cvičeniami, očistnými technikymi a rituálmi, ale aj výletmi, kúpaním v Gange a východom slnka s výhľadom na mocné Himaláje. Špecialitou tohto pobytu bol International Joga festival v Rishikeshi kde sme si zacvičili s mojim učiteľom Stewartom Gilchristom a inými hviezdami 🙂
19.-26.03.2025
v Centre Rishikesh Valley Resort
Druhý Indický pobyt spolu, tentokrát v spolupráci s Lindou Bencovou. Pretože nikdy neopakujeme to isté dva krát, čakala nás jedinečná atmosféra, kirtan festival, aj sme sa poobliekali do Sárí a turbanov, nasmiali, rozpustili kopu karmy prácou cez energetické centrá a meridiany. Stretli sme sa skvelá skupina, ktorá opäť potvrdila že aj keď prídete na pobyt sami a nikoho tam nepoznáte, nájdete sa ako keby ste sa už dávno hľadali 🙂
Teším sa na vás o rok 🙂
Joga Pobyt v Indii
Nové Začiatky - Silvester
29.12.2024-1.01.2025
v Centre Rme Dzong v Ľubine
Zimné stretnutie pohodového vkĺznutia do nového roku. Pomocou zdravej sebareflexie, sa učíme robiť nové rozhodnutia a tvoriť si život tak, aby bol pre nás naplňujúci.
Joga Pobyt v Indii
19.-26.03.2025
v Centre Rishikesh Valley Resort
Dva neuveriteľne silné 8 dňové Pobyty neďaleko Indického Rišikéšu, v nádhernej lesnej oáze. Na pobytoch sa vytvorili krásne spojenia, priateľstvá a súznenia, hlboké zdielania aj transformácie. India mení ľuďom životy, už len tým že sme tam, a my sme to ešte posilnili cvičeniami, očistnými technikymi a rituálmi, ale aj výletmi, kúpaním v Gange a východom slnka s výhľadom na mocné Himaláje.
Jay máa Ganga !
Teším sa na vás o rok 🙂
Joga Pobyt v Indii
07.-14.03.2025
v Centre Rishikesh Valley Resort
Dva neuveriteľne silné 8 dňové Pobyty neďaleko Indického Rišikéšu, v nádhernej lesnej oáze. Na pobytoch sa vytvorili krásne spojenia, priateľstvá a súznenia, hlboké zdielania aj transformácie. India mení ľuďom životy, už len tým že sme tam, a my sme to ešte posilnili cvičeniami, očistnými technikymi a rituálmi, ale aj výletmi, kúpaním v Gange a východom slnka s výhľadom na mocné Himaláje.
Jay máa Ganga !
Teším sa na vás o rok 🙂
Eventy
Joga na Hrade Uhrovec
20.-21.9.2024, 13.-14.06.2025
najbližšie 19.-20.9.2025
Hrad Uhrovec
Jedinečný zážitok, na hrade, na ktorého rekonštrukcii som mala tú príležitosť sa podielať. Jesenná rovnodennosť, sprevádzaná zvukmi jeleňej ruje, joga, zvukoterapia, prespanie na hrade a skvelá spoločnosť:-)
Joga Brunch
každé leto od roku 2023
v Penny Coffea
Devínska Nová Ves, Bratislava
Nieje nič lepšie ako naštartovať slnečný deň meditáciou, Pranaamou, a cvičením, keď ťa hneď po cvičení čakajú skvelé vegánske a domáce raňajky. Penny coffea je špeciálne môjmu srdcu blízke miesto…
Stojky II.
10.11.2024 o 14:00-16:30
v HYC Bratislava
Festivaly
Atmosféra
1.-3.08.2025. / 2.-4..8.2024
Hontianske Nemce
Na Atmosféru som sa chystala už roky, jej organizátori sú totiž skvelý ľudia a jogíni. A ako sme s Gretkou po mojom prvom ročníku skonštatovali – jednoducho si ju dávam do kalendára s každoročným opakovaním 🙂
Joga Festival Beckov
15.06.2025
Hrad Beckov
Organizuje Občianske Združenie Kolowratok.sk. Je to milá akcia na nádhernom mieste pripravovaná nádhernými ľudmi s otvoreným srdcom. Pozrite si ich e-shop robia skvelé ručne zbierané čajové zmesy!
Lekcia „Joga, Dych a Emócie“ so zameraním na vnútornú silu, prijatie a odpustenie.
LaskaMier Festival
30.05-1.06.2025
Krpáčovo
Nový a momentálne jeden z mojich najoblúbenejších festivalov. Pokoj, Príroda, Vegánstvo, žiadny alkohol, len skvelý ľudia.
Na Festivale som vás sprevádzala lekciou „Joga, Dych a Emócie – Sebaláska“ a taktiež diskusiou na tému „Prečo bez Mäsa“ spolu s organizátorom Romanom z LaskaMier.
YogaCamp
23.8.2025
25.08.2024
27.08.2023
Trenčín
Jeden s mála jogových festivalov na Slovensku, na ktorý sa každoročne rada vraciam. Je tu komorná atmosféra, rada som sa dala s každým do reči a našla tu aj priatelstvá.
Drienok
posledný júnový víkend – každoročne od roku 2019, Mošovce
Festival Drienok je už každoročným „rodinným stretnutím“ spriaznených duší. Je tu príjemná atmosféra, každý rok sa len tak stratím v priestore, a strávim celý festival rozhovormi. Rada podporujem lokálnych predajcov. Vždy bohatý program je naozajskvelý a každý si v ňom niečo vyberie.
Carpathian Yoga Festival
9.-13.09.2024
Izki Eco Resort, Ukraine
International festival, where I had the honour to guide people through 3 workshops on Alignment, Inversions and Breathwork with Collective Trauma Healing. I will never forget how we called together to the Universe with a powerful message „I love you“
Workshopy
Inversions for ALL
A step-by-step guidance on how to approach and safely practice inversions. You will gain confidence, strenght, and balance while having fun!
STOJKY III.
Workshop je zameraný na stoj na predlaktiach, zvaný “pincha mayurasana” pre pokročilých a všetkých, ktorý sa chcú vo svojej praxi posunúť ďalej.
Stojky II.
Workshop je zameraný na obrátené a balančné pozície pre pokročilých a všetkých tých, ktorí sa chcú vo svojej praxi posunúť ďalej.