v centre Rishikesh Valley Resort
ŽIVOT AKO V ASHRAME
7.-14.3.2025
(7nocí, 8 dní)
Základné Info
Tak a je to tu. po deviatich cestách do Indie, kďe som strávila vyše troch rokov svojho života, prišiel ten čas sa tam vybrať spolu. Našla som totiž oázu. Nádherné miesto, tiché a pokojné, v úpätí Himalájskych hôr, neďaleko známeho jogínskeho mesta Rishikesh, a čistou riekou Gangou pretekajúcou týmito horami.
Toto miesto je čarovné, má jednoduchého deninského ducha, všade naokolo vidíte len lesy, polia, počujete vtáky a žblnkanie vody, ktorá kaskáduje to takejto súkromnej lagúny ako vidíte na fotke nachádzajúcej sa priamo v našom Rezorte a len pre nás.
Rishikesh Valley Resort
Táto oáza je priam dokonalé miesto, je obklopená prírodou a tichom, no neďaleko (cca 20 minút v Taxi) sa nachádza centrum mesta Rishikesh, kam si aj počas pobytu spravíme vílet.
Ubytovanie: Rezort je vybavený chatkami rôznych možností ubytovania (single, double pre dvoch a double pre jedného) podľa ktorých sú aj rozdelené ceny. Každá chatka má svoju malú verandu, s húpacou sieťou, vonkajšou posteľou (ja som tam spávala aj vonku 🙂) a stoličkou. Izby majú jednoduchú kúpeľňu, so sprchou, záchod a umývadlo. Každý dostane veľký a malý uterák. V izbe je aj rýchlovarná kanvica.
Okolo chatiek preteká voda, a za chatkami máme súkromnú lagúnu.
Joga: V srdci rezortu uprostred chatiek je veľká zo všetkých strán presvetlená miestnosť na cvičenie. Nachádza sa tu skvelá kovová konštrukcia, tak si plánujem splniť sen a objednám nám dostatok pásov na zavesenie a terapeutické uvoľnenie chrbtice.
Stravovanie: A v nižšej časti pri vchode sa nachádza jedáleň so stolmi a stoličkami ale aj posedením na zemi.
Kuchyňa bude pozostávať ako na všetkyćh mojich pobytoch z dvoch hlavných jedál (brunch a večera) a nejákeho občerstvenia cez deň v podobe čaju, limonády, ovocia, alebo dezertu. Extra si môžete v reštaurácii taktiež vždy niečo zakúpiť. Variť nám bude moje obľúbené Vegan Satvic Rama Cafe, z Rishikeshu.
Príroda: Kam sa len pozriete kocháte sa nádhernými výhľadmi do lesa. Toto miesto je dokonalé na stíšenie a zvnútornenie, dá sa tu ľahko zašiť, takže môžete počas dňa a programu tráviť čas s inými ale aj si dopriať chvíľe pre seba.
Počas pobytu si spravíme nielen prechádzku po okolí, no doprajeme si aj jeden Vílet nielen do mesta Rishikesh ale aj do okolitých hôr.
Program
Čaká nás spolu 7 nocí a 8 dní plných bohatého programu no taktiež aj dosť času pre seba.
Okrem denného programu, si doprajeme
- Jeden Ďeň na Medzinárodnom Jogovom Festivale v Parmarth Niketan Ashrame. Je tam bohatý program od skorého rána do večera vrátane stravy, na Festivale učí aj môj učiteľ Stewart Gilchrist a Anand Mehrota, ale aj skvelá Sean Corn a ďalší.
- Jeden vílet po rannom cvičení do mesta Rishikesh, kde sa každý môže potúlať, ponakupovať darčeky, atď, Podvečerné cvičenie si môžeme dopriať na brehu Gangy a potom sa navečerať v meste s výhľadom na rieku a západ slnka 🙂
- Jeden vílet po rannom cvičení do okolitých hôr.
Program sa môže meniť podľa vašej potreby a okolností, a nie je povinný. Okrem programu som Vám stále k dispozícii.
Typický Ďeň v Ashrame:
7:00 Meditácia
7:30 Jala Neti / Pranayama
8:00 Joga
10:00 Brunch
12:00 Rozprava / Prechádzka / oddych pri lagúne
14:00 Čaj / Občerstvenie
15:30 Workshop / Massage / Meridian Therapy
17:30 Joga
19:00 Večera
21:00 Meditácia / Relaxácia / zvukový kúpeľ
22:00 Ticho
K programu mi Zvukovými Relaxáciami bude pomáhať aj skvelá Linda Bencová.
O mne
Terez: sprievodkyňa pobytom, jogou a práce s telom na všetkých úrovniach, sprevádza cestou naprieč 5-timi vrstvami bytia, očistnými technikami, pozíciami, pranayamou, kryjami, mantrami, meditáciami, rituálmi, filozofiou či históriou jogy.
Do Indie som vycestovala 9 krát, prvý krát už ako 21 ročná v roku 2009. Strávila som tam vyše 3 rokov života. India ma v podstate naučila ako byť človekom, cítiacou bytosťou, ktorá sa nestará len o svoj vlastný blahobyt. Jogu som začala učiť v Indii a Nepále, a chvíľu to vyzeralo aj tak že by som tam ostala žiť, no čím viac som sa k tomu približovala tím viac som myslela na Slovensko. Niekoľko mesiacov som žila a učila v rôznych jogových Ashramoch a tak som po príchode na slovensko založila Občianske Združenie ASHRAM, reprezentujúce hodnoty disciplinovaného životného štýlu za účelom sebapoznania a prehlbovania napojenia na svet v ktorom žijem.
Cena
V cene je zahrnuté všetko okrem letenky a víza:
- ubytovanie na 7 noci,
- stravu 2 hlavné jedlá a malé občerstvenie vrátane jednej spoločnej večere v meste Rishikesh,
- celý program
- vstupenka na jeden deň na Medzinárodný Festival Jogy v hodnote 70$
- prevoz taxikom do Rishikeshu a naspäť počas spoločných výletov
- 1x prevoz taxíkom z alebo na Letisko v Indii
Jednotka izba pre jedného: 650 eur (len 3ks)
Dvojka izba pre dvoch: 650 eur
Dvojka izba pre jedného: 770 eur
PRE TÝCH ČO SA PRIHLÁSIA DO KONCA OKTÓBRA – 50 EUR ZĽAVA !
PRE TÝCH ČO SA SA PRIHLÁSIA DO SPOLOČNEJ IZBY AKO PÁR ČI KAMARÁTI A PLÁNUJÚ SI AJ SPOLOČNÚ LETENKU EXTRA 25 EUR ZĽAVA PRE OBOCH
Záloha 300 eur vopred (ak by bolo treba rada vám ju rozdelím na 3 časti, keďže najdôležitejšie je kúpiť letenku – ja som minulý rok kupovala v Novembri za skvelú cenu)
Po prihlásení cez mail, vám pošlem číslo účtu na zaplatenie zálohy a dotazník ohľadom organizácie a dopravy.
Letenky
Po vyplnení dotazníku a zaplatení zálohy vám pomôžem naplánovať cestu. Ja som minulý rok kúpila spiatočnú priamy let z Viedne do Delhi za 550 eur.
Momentálne sú ceny čo som pozerala takto:
Pre tích ktorí by chceli ísť na otočku:
6.-15.3.2025 Air India Priamy let VIedeň – Delhi – skvelých 539 eur
Pre tích čo by chceli ostať o týždeň dlhšie a trošku si pocestovať
6.-22.3.2025 Air India Priamy let VIedeň – Delhi – skvelých 541 eur
Časy odletov sú tiež normálne, žiadne prílety o 1 ráno atď…
Víza
Mesačné e-visa stoja 25$ – pošlem vám link prípadne pomôžem vybaviť 🙂
V prípade otázok ma neváhajte kontaktovať
s láskou
Terez
